Najważniejszym elementem mojej pracy jest realna dostępność do skutecznej, opartej na dowodach naukowych pomocy psychologicznej i psychoterapii. Wierzę, że wsparcie psychiczne jest prawem, a nie przywilejem – powinno być dostępne dla każdej osoby, niezależnie od tożsamości, sytuacji życiowej czy społecznej. Jestem psycholożką, socjolożką, specjalistką z zakresu seksuologii oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (PTTPB, nr cert. 1756). Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu i Katowicach oraz socjologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Naukowo zajmuję się diagnostyką i terapią zaburzeń preferencji seksualnych oraz psychoterapią zaburzeń osobowości. Jako dydaktyczka akademicka Uniwersytetu SWPS dzielę się wiedzą kliniczną z przyszłymi psychologami i psychoterapeutami. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS). W kadencji 2024–2026 pełnię funkcję Członkini Zarządu (Skarbniczki) PTTPB. Prowadzę Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind. W pracy kieruję się standardami Evidence-Based Practice oraz zasadami etyki zawodu psychologa, stawiając na rzetelność, transparentność i skuteczność oddziaływań terapeutycznych.

Psycholog, absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego. Realnie działa tam, gdzie nauka przekłada się na praktyczne wsparcie i towarzyszy ludziom w ich najtrudniejszych momentach życiowych. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. w Stowarzyszeniu MONAR Poradnii Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień, pracując z osobami uzależnionymi od narkotyków, alkoholu, hazardu i innych form nałogów. Prowadziła zajęcia grupowe oraz współprowadziła terapie grupowe dla osób uzależnionych i współuzależnionych. Ta praca ugruntowała w niej przekonanie, że zmiana jest procesem możliwym, jeśli zakorzeniona jest w realności, bezpieczeństwie oraz autentycznej relacji terapeutycznej. Obecnie opracowuje i wdraża autorski program resocjalizacyjny dla osadzonych we Wrocławiu. Jego założenia buduje w oparciu o rzeczywiste potrzeby osób pozbawionych wolności, a następnie samodzielnie wprowadza je w praktyce, prowadząc zajęcia i pracę terapeutyczną w warunkach instytucjonalnych. W swojej praktyce koncentruje się na osobach mierzących się z uzależnieniami, lękiem, niską samooceną, toksycznymi relacjami, doświadczeniem traum oraz próbami samobójczymi. Pracuje spokojnie, uważnie, z poszanowaniem historii i wrażliwości pacjenta. Tworzy przestrzeń, która nie ocenia - tylko daje oparcie. Jest zwolenniczką procesu terapeutycznego opartego na empatii, współpracy i dialogu bez presji, bez pośpiechu. Nieustannie poszerza swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i rozwijając warsztat pracy. Obecnie rozpoczęła czteroletnie szkolenie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - ukierunkowanej na techniki oparte na dowodach naukowych i skuteczność interwencji terapeutycznych. Jej misją jest to, by psychoterapia była bezpieczną przestrzenią i realnym wsparciem w zmianie.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w domu dziecka „Siemacha Spot 24/7” we Wrocławiu, gdzie wspierałam młodzież w codziennych trudnościach emocjonalnych i relacyjnych. Uczestniczyłam również w szkoleniu z zakresu uzależnień behawioralnych, a moją pracę magisterską poświęciłam tematyce uzależnień i jakości życia osób w procesie zdrowienia. Tematyka uzależnień, emocji oraz szeroko pojętego dobrostanu psychicznego to obszary moich szczególnych zainteresowań. W swojej pracy chciałabym wspierać osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysu, przeciążenia lub potrzebują lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. W kontakcie z drugą osobą kieruję się empatią, zrozumieniem i akceptacją. Wierzę, że rozmowa w atmosferze zaufania i szacunku może być ważnym krokiem w stronę odzyskania równowagi i poczucia sprawczości.

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię kliniczną oraz studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Aktualnie odbywam 4-letnie szkolenie w Instytucie Poznawczym- Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej codziennej pracy zajmuję się pomocą psychologiczną, interwencją kryzysową oraz psychoterapią m.in. zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych. Pracuję z osobami dorosłymi, doświadczającymi kryzysu lub będącymi w trudnej sytuacji życiowej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim. Wybór tego zawodu był dla mnie świadomą decyzją, wynikającą z głębokiej potrzeby towarzyszenia ludziom w ich trudnościach, zmianach i poszukiwaniu równowagi psychicznej. W swojej pracy kieruję się autentyczną ciekawością drugiego człowieka, szacunkiem dla jego historii oraz przekonaniem, że każdy ma w sobie zasoby, które można odkryć i wzmocnić w bezpiecznej relacji terapeutycznej. Najważniejszą wartością w mojej pracy jest empatia i uważność. Staram się słuchać nie tylko słów, ale również emocji, które się za nimi kryją. Zależy mi na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się zauważona, wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania, pośpiechu i presji. W swojej pracy oferuję wsparcie psychologiczne osobom doświadczającym różnorodnych trudności emocjonalnych i życiowych. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem – zarówno tym codziennym, związanym ze stresem i nadmiernym napięciem, jak i lękiem, który utrudnia funkcjonowanie czy wpływa na relacje. Wspieram w lepszym rozumieniu źródeł lęku, nauce regulacji emocji oraz stopniowym odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i kontroli. Oferuję także pomoc osobą przeżywającym trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych oraz zawodowych. Pomagam w lepszym rozumieniu własnych potrzeb i granic, w poprawie komunikacji, radzeniu sobie z konfliktami, samotnością czy trudnościami w budowaniu bliskości. W bezpiecznej przestrzeni sesji przyjrzymy się powtarzającym się schematom relacyjnym oraz poszukamy wspólnie bardziej satysfakcjonujących sposobów bycia w relacji z innymi. Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, takich jak nagłe zmiany życiowe, rozstania, strata, doświadczenie silnego stresu czy przeciążenia emocjonalnego. Pomagam w porządkowaniu emocji, odzyskiwaniu równowagi oraz stopniowym wzmacnianiu zasobów potrzebnych do poradzenia sobie w trudnym czasie. Każdy proces pomocy psychologicznej traktuję indywidualnie, z uważnością na potrzeby, tempo i możliwości danej osoby. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możliwe jest zatrzymanie się, zrozumienie siebie i wprowadzenie realnych zmian poprawiających jakość życia.

Jestem psychologiem, certyfikowanym (nr: 1767) psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i dietetykiem. Ukończyłam studia z zakresu psychologii na wrocławskim Uniwersytecie SWPS oraz dietetyki na wrocławskim Uniwersytecie Medycznym. Wykształcenie uzupełniłam poprzez ukończenie stażu szkoleniowego z psychodietetyki w Instytucie Psychodietetyki oraz akredytowanego szkolenia EMDR Europe. Ukończyłam akredytowane, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Przynależę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz edukatorką seksualną. Obecnie zdobywam wykształcenie w obszarze seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Cenię sobie autentyczność relacji w każdym obszarze życia. Mam doświadczenie udzielania pomocy psychologicznej osobom nieheteronormatywnym oraz neuroatypowym. W pracy posługuję się m.in. narzędziami TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), co oznacza, że ważne dla mnie jest wspólne dostrzeganie oraz wzmacnianie zasobów osoby, z którą współpracuję. Wierzę, że każdy człowiek posiada nie tylko niepowtarzalną historię oraz sposób doświadczania rzeczywistości, ale i potencjał - chociażby do tego, by wprowadzić zmianę w swoim życiu. Zgłoszenie się po pomoc jest już kolejnym (nie pierwszym!) krokiem w tym kierunku - czy zdecydujesz się go postawić?

Psycholożka, dyplomowana seksuolożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralną PTTPB. Badawczo interesuje się psychologią grup mniejszościowych. Doświadczenie zdobywała współpracując z organizacjami pozarządowymi skierowanymi do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UPDATE). Na co dzień zajmuje się psychoterapią, poradnictwem seksuologicznym, a także opiniowaniem osób transpłciowych i wspieraniem ich w procesie tranzycji. Oferuje również pomoc osobom różnorodnym płciowo, relacyjnie oraz seksualnie. Prowadzi szkolenia, działania partyworkerskie, warsztaty z zakresu edukacji seksualnej dla różnych grup wiekowych oraz zajęcia fakultatywne z seksuologii na wrocławskim Uniwersytecie SWPS. W swojej pracy, jak i na co dzień kieruje się otwartością i inkluzywnością; a autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to wartości, które są jej bliskie.

Jestem studentką V roku psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności klinicznej osób dorosłych. W ramach uczelni współtworzę Pracownię Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, gdzie udzielam pomocy psychologicznej osobom dorosłym. Od dwóch lat prowadzę socjoterapię dla dzieci oraz młodzieży w Centrum Superego. W celach rekrutacyjnych do grup socjoterapeutycznych odbywałam wywiady psychologiczne z dziećmi, jak również ich rodzicami. Od dwóch lat spełniam się, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne w szkołach w ramach działań Fundacji Pozytywka. W swojej pracy podlegam superwizji oraz nadzorowi osób doświadczonych. W kontakcie kieruję się przede wszystkim dobrem klienta oraz etyką pracy.

Jestem studentką V roku psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Swoje doświadczenie zdobywałam m .in. podczas praktyk w ośrodku pomocy terapeutycznej dla dzieci oraz wolontariatu w domu pomocy społecznej dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Prowadziłam też warsztaty psychologiczno-teatralne i zajęcia dla dzieci. W swojej pracy kieruję się ideą równości, empatii i wzajemnego zrozumienia – wartościami bliskimi misji Fundacji Równik Praw.

Jestem studentką V roku psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Realizuję specjalność z psychologii klinicznej osób dorosłych. Moje zainteresowania koncentrują się na tematyce dotyczącej zaburzeń psychicznych oraz ich skutecznego leczenia. W ramach doskonalenia zawodowego odbyłam dwumiesięczną praktykę w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, gdzie zdobyłam cenne doświadczenie w pracy z pacjentami. Swoją przyszłość zawodową wiążę z pracą psychoterapeutki. Od października 2024 roku udzielam bezpłatnej pomocy psychologicznej w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii UWr, gdzie doskonalę umiejętności prowadzenia wywiadu oraz udzielania wsparcia, a moja praca poddawana jest regularnym superwizjom. W ramach działalności naukowej realizuję badania dotyczące roli dystresu i świadomości zdrowotnej u osób wykazujących zachowania ortorektyczne. Prowadzone przez nas badania nad ortoreksją psychiczną stanowią dla mnie szansę na głębsze zrozumienie tego zaburzenia, co w przyszłości pozwoli mi skuteczniej wspierać osoby zmagające się z nim.

Jestem studentką w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. W ramach studiów realizuję specjalność kliniczną i zdrowia. Praktykę studencką odbywałam w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie pracowałam z osobami z niepełnosprawnością intelektualną.

W Równiku Praw zajmuję się pomocą psychologiczną. Oprócz studiów psychologicznych (magisterskich i doktoranckich) ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii, suicydologii i psychologii sądowej, a także liczne szkolenia dotyczące pracy z osobami LGBT+. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Grupie Edukatorów Seksualnych Ponton, Fundacji Itaka - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Oprócz pomocy psychologicznej zajmuję się działalnością naukową i dydaktyczną. Jestem adiunktką w Zakładzie Psychologii Osobowości i Psychologii Sądowej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie prowadzę ćwiczenia z psychopatologii oraz prowadzę badania dotyczące społeczno-kulturowych aspektów przestępstw seksualnych. W wolnym czasie czytam książki, chodzę na spacery z psem, staram się opanować francuski i hiszpański, uwieczniam piękno Trójmiasta na zdjęciach i wypróbowuję wegańskie przepisy.